التنمية البشرية

لقد صُمِّم هذا الكتاب ليكون أداة عملية، وليس كدراسة أكاديمية متعمقة، أو مراجعة للشخصية، ولا يُعد أداة للتقييم النفسي. ويتضمن كل فصل مجموعة من التمارين العملية التي تتيح لك الفرصة...

ما النصيحة التي قد تسديها لنفسك الآن إذا كنت تبلغ ثمانين عاما؟ هذا هو السؤال الذي طرحته الفنانة سوزان أوموللي على أشخاص عاديين من مختلف الأعمار ومن جميع مشارب الحياة. ...

برنامج عملي متكامل من ثماني مراحل صممته كاميليا ساكر دالروب لمساعدة الأشخاص الراغبين في إعادة تشكيل حياتهم الشخصية أو مسارهم المهني. تعتمد المؤلفة على تجربتها الشخصية في الانتقال من حياة...

في هذا الكتاب مزيجًا مثيرًا من الرؤى العملية والدروس الملهمة التي ستدفعك لتخطي المألوف وتحقيق إنجازات غير عادية. عبر صفحات هذا الكتاب، ستتعلم كيفية تحويل أفكارك الكبيرة إلى أفعال ملموسة،...

هو دليلك العملي لفهم النفس وبناء علاقات صحية ومتوازنة. يقدم رؤية مبتكرة حول التحليل التفاعلي، ويوضح كيف تؤثر الحالات النفسية الثلاث: الوالد، البالغ، والطفل على تفاعلاتنا اليومية.باستخدام أمثلة واقعية وأفكار...

في هذا الإصدار المنقح والمزيد من "الطريق إلى عادات أفضل"، ستتعلم كيفية تحويل عاداتك بطريقة بسيطة. ففي النهاية، مكانك في الحياة هو نتيجة عاداتك. قال المؤرخ والفيلسوف الأمريكي "ويل ديورانت"...

إن الخوف من الفشل يقوض احترام الذات، ويشل الثقة بالنفس، تاركًا آثارًا نفسية. تقود المخاوف إلى شل الفعل. ويكمن الحل للتعامل مع الفشل في تغيير الرؤية. من خلال تمارين عملية،...

بعد أن بدأت نوبات القلق والهلع تؤثر بشكل كبير على حياته اليومية، قرر بن ألدريدج مواجهة مخاوفه بطريقة غير تقليدية. انطلق في رحلة استمرت عامًا كاملاً خاض خلالها عشرات التحديات...

كوكب القردة بقلم بييربول ... تحولت رواية "كوكب القردة " الى فيلم سينمائى وفاز بجائزة الاوسكار تعد رواية «كوكب القردة» من روائع أدب الخيال العلمي، حيث تطرح في بساطة مذهلة...

هل يمكن تعلّم الكاريزما؟ يرى بول ماكينا أن الجاذبية الشخصية والتأثير الفعّال ليسا صفات يولد بها البعض ويحرم منها الآخرون، بل مهارات يمكن اكتسابها وتطويرها. في هذا الكتاب يقدم مجموعة...

طبق هذا الكتاب على حياتك وستصبح أحلامك هي واقعك قال المحلل والمدرب الأسطوري لكرة القدم الأمريكية الجامعية "لو هولتز" ذات مرة: "عند انتهاء جميع الأقوال والأفعال، تكون الأقوال أهم من...

طوال سبعة عشر عامًا، قضيت معظم وقتي في المدرسة وأنا أشخبط. لقد درست أنواع السُّحب, وما يحدث للموز عندما تضعه في النيتروجين السائل, ولكن لم يكن هناك أية فصول حول...

إبقاء حياتك بسيطة ( 380 نصيحة وفكرة ) بقلم كارين ليفين ... إذا كنت تشعر بأنك تقوم بالكثير وتكسب الكثير وتحصل على الكثير ولكنك تستمتع بالقليل، فإليك 380 نصيحة عملية...

365 طريقة لاسترخاء العقل والجسم والروح بقلم بابارا ال هيلر ... هل تشعر بالإنهاك؟ اكتشف 365 طريقة لإراحة عقلك، وإرخاء جسدك، وتهدئة روحك – كل يوم!

الهدوء ( أفكار وأقوال لكل يوم ) بقلم مكتبة جرير ... "هناك عالم من الهدوء الآسر يكمن في الغابات، عالم يُدخل في النفس البهجة والتفاؤل". واشنطن إيرفينج

لاري وينجب لا يتصنع الكلمات، وفي هذه الإضافة الأخيرة إلى علامته التجارية المتميزة بالصراحة، يوضح بإعتباره واحداً من أكثر قادة العالم تفرداً في التنمية الذاتية بشكل مباشر ما المشكلة في...

الشعور بالثقة هو شيء نسعى إليه جميعاً ولكن القليلين منا هم الذين يجدونه سهلاً وبسيطاً، وهذا الكتاب الصغير شوف يمنحك نصائح يومية وتصرفات شجاعة لتعزيز ثقتك بنفسك.  

يمثل هذا الكتاب وسيلة لتعزيز قدراتك العقلية، إذ يحوي أحجيات وألعاباً وأشياء أخرى تجذب الانتباه. أي يحتوي على كل ما تحتاج إليه لكي تحافظ على ذهنك شاباً حيوياً مليئاً بالصحة...

هذا الكتاب دفتر يوميات مصور يحفزك على التفكير والتأمل في تفردك، ولذا فهو رفيق يومي لايقدر بثمن. تعرف على نفسك من خلال استكشاف الصداقة والمجتمع لتعزيز المرونة والتفاؤل، والتعاطف الذاتي،...

في كل فصل من فصول هذا الكتاب، ورد ذكر سر الحصول على المال الذي حقق ثروات لأكثر من خمسمائة من الرجال فائقي الثراء قمت بتحليلهم بعناية على مدى سنوات طويلة.ولفت...

السَّعادةُ أنْ نعيشَ حياتَنا كما نحنُ، لا تكلّفَ ولا مبالغةَ، وأخيراً إذا كانَتِ السَّعادةُ واحةً أشجارُها النَّفسُ البشريَّةُ فإنَّ الإيمانَ باللهِ هو ماؤُها، والتوكّلُ عليهِ غذاؤُها، والرِّضا بقضائِهِ شمسُها وضياؤُها....

قبل أن تبدأ تدريبك، تحتاج للقيام بالإحماء. وأنا أحب أن يتضمن إحمائي تمارين الإطالة أو التدرب باستخدام ثقل خفيف وببطء وعبر النطاق الكامل للحركة. إليك تمرين إحماء بسيطًا ورائعًا: تعلق...

مع أن الكنائس المسيحية لا تعترف بإنجيل برنابا، لكنه الكتاب الأكثر إثارة للجدل منذ وجوده، والأكثر انقساماً، بالمواقف حوله، فالمختلفون فيه إما رافض بالكلية، أو أنه يعدّه حقيقة مطلقة. وبالتأكيد؛...

إنك تقضي أكثر من نصف حياتك في العمل ، وترغب في أن تكون لعملك بصمة وهدف يتجاوزان مجرد الحصول على الراتب ترغب في أن يكون عملك . لكن هذه الرغبة...

أكسل دبليوتيمان ولد عام 1970 في ألمانيا، وأسس أول عمل له في عام 1991 وكان يبلغ من العمر حينها 21 عاماً، أكسل مدير ناجح ورئيس تنفيذي لشركة متوسطة الحجم منذ...

"حين يكون الكتاب دليلاً لك في رحلتك لإيقاظ قلبك"- أكسيل تيمان، مؤلف وخبير التوجيه القلبي.كيف تصنع سعادتك بنفسك؟...ما من أحد يجد السعادة طويلة المدى في الأشياء المادية ما دام ينقصه...

يقدّم كتاب "قيم القلب السبع للحرية" رؤية إنسانية وعملية لتحقيق الحرية الداخلية، من خلال سبع قيم أساسية يراها المؤلف مفتاحًا للتحرر من القيود النفسية والضغوط الحياتية. يركّز الكتاب على أن...

خيمياء الروح بقلم سمر درويش ... التعافي رحلة فردية ومستمرة، هي لحظة إدراكك لقيمتك وتنمية مهاراتك، والتصرف بحيادية اتجاه المواقف والأشخاص الذين عبروا قلبك. سيكون الكتاب رفيقك في رحلة نحو...

“يا صديق … حياتك السريعة والمليئة بالتحديات والضغوط والأزمات والإجهاد جعلتك في متاهة كبيرة لا تعلم لها بداية ولا نهاية. وربما لا تعلم من أنت ولا لا تعلم ماذا تحتاج...

كتاب في التنمية الذاتية يساعدك على البقاء ايجابيا فهل حدث وكان لديك حلم، لكنك لم تكن تعرف سبيلاً لتحقيقه؟هل تتمنى لو تمكنت من البقاء متحفزاً أثناء عملك على مشروع ما؟...