التنمية البشرية

يتناول هذا الكتاب القدرة على تنمية راحة البال وتحقيق السعادة الداخلية حتى ونحن نمر بمختلف التجارب القاسية في الحياة. يستخلص أوكاوا الحكمة من تجاربه الخاصة في مواجهة المشاكل على صعيد...

لا شك أن كل إنسان في هذه الحياة لا بدّ له من المرور بأوقات صعبة، ولكن العبرة تكمن في اجتيازها والتعلم من دروسها والخروج بأقل خسارة وخاصة من الناحية السايكولوجية.في...

نقرأ النسخة العربية من كتاب The Life-Changing Magic of Tidying للخبيرة اليابانية والاختصاصية في الترتيب ماري كوندو (كونماري)، التي ستساعدك على ترتيب غرفك بصورة دائمة بفضل طرائقها الملهمة والمفصلة خطوة...

لماذا نأكل كثيراً؟ وكيف تعمل شهيتنا والشبع؟ وكيف يمكننا الحفاظ على وزن مثالي؟، وما هي صحة ما روجت له الأبحاث الحديثة حول فرضية النظام الغذائي للقلب؟ وهل يجوز أكل الدهون...

هل سبق أن تهربت من تحدٍّ مثير للقلق ثم تمنيت أن تحظى بفرصة ثانية للقيام ‏به؟ ربما بعد مقابلة عمل، أو أداء تمثيلي، أو محادثة صعبة؟ إن اللحظات ذاتها ‏التي...

في كتابه «البشر: موجز تاريخ الفشل وكيف أفسدنا كل شيء» يلقي توم فيليبس ‏نظرة على الكيفية التي كان أسلافنا يفكرون فيها، وكيف انتهى الأمر بنا ضحايا ‏لأفكارنا الخاصة، وكيف يخذلنا...

التنبيه، هو جانب من جوانب تصميم الخيارات يغيّر سلوك الناس بطريقة متوقّعة من دون منع أي خيار أو إدخال تغيير كبير على حوافزهم المادية والمعنوية. وكتاب (التنبيه) سيغير طريقة تفكيرنا...

قال الكاتب مارك توين مرة: "يمكن لكذبة أن تقطع نصف العالم قبل أن تتهيأ الحقيقة للظهور". ولا شك أن ملاحظته هي في محلها تماماً: فالإشاعات المحلية، ونظريات المؤامرة، والإنذارات الصحية...

ليس سرا أن أفضل طريقة للشعور بالسعادة تتمثل في إسعاد الآخرين فعندما ترفع معنويات أحدهم ترتفع معنوياتك بالتبعية! وهذه هي الرسالة التي تمثل جوهر هذا الكتيب كل ما تحتاج إليه...

في عالم يهتم بالتوعية الصحية والتوجهات الصحية الجديدة، يظل العديد من الناس يتجاهلون العنصر الأهم، وهو العقل.فالتدريبات الذهنية هي أسلوب طبيعي وفعال وشيق في الوقت ذاته لتحسين النشاط العقلي والعمليات...

عندما تهدد الضغوط اليومية بابتلاعك ، ابحث عن معتكف داخل ذهنك. إننا جميعا بحاجة إلى وقت هادئ نعيد فيه شحن بطارياتنا - ويعد التأمل الطريقة المثلى لتحقيق ذلك الشعور بالسلام...

عندما تريد أن تقول كلامًا نابعًا من القلب، أوقف تشغيل الواي فاي، توقف عن إرسال الرسائل النصّية... والتقط قلمًا.هنا أنت تحتاج إلى التوقف عن التستر والبدء في الكتابة.هذه اليومياتُ هي...

هذا كتابٌ لطيفُ الحجم، سهلُ الهضم، بعيدُ الغاية والمقصد، سميته "عن قرب... مرآتك نحو فهم الآخر"... اعتمدت في تسميته بشكل رئيس على قول أبي العلاء: "وما العلماءُ والجهالُ إلا... قريبٌ...

كتاب جميل خفيف الوقع على النفس بالغ الأثر فيها اعتمد فيه الكاتب على قصص ومواقف ذات بعد عقلي ونفسي وسلوكي يتراوح حجمها بين نصف صفحة أو صفحة ونصف جاء هذا...

التأمل للمتشككين الغاضبين ( كتاب إرشادي عن كيفية زيادة سعادتك بنسبة 10% ) بقلم دان هاريس ... نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد...

في عام 2011، أصبح كتاب والتر ايزاكسون الذي تناول السيرة الذاتية الكاشفة لمؤسس شركة أبل ستيف جوبس ظاهرة عالمية وأحد أكثر الكتب الواقعية مبيعا في التاريخ. والان يحكي لنا ايزاكسون...

يمكن تعريف العطف باعتباره الصفة والقيمة الشخصية والعادة الأخلاقية التي تؤثر في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا تجاه أنفسنا والآخرين والعالم.وعندما يبرز العطف في أفكارنا، فإنه يشكل المراعاة والاهتمام والتخيل والتفهم...

هذا الكتاب ليس عن الاستقالة من العمل (لقد ألفت كتابًا عن هذا الأمر بالفعل، وهو يُسمى Quitter لأنني شخص مبدع إلى أقصى حد). هذا الكتاب ليس عن تأسيس شركة ما...

تنطبق الأفكار الواردة في هذا الكتاب على جميع الأزواج - سواء كانوا يخوضون علاقات متسمة بالغضب أو الجفاء والبعد، أو التعاون والاتفاق مع شركاء حياتهم السابقين. وفي حالة «دانييل» سابقة...

يقرن فلسفة د.هيل بالأفعال التي تقودك إلى تحقيق النجاح، لذلك أقترح عليك أن تجرب بعض نصائحه، وأن تحتفظ بسجل عن تقدمك في هذه العملية، وأن تراقب نمو معدل نجاحك، فمن...

يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو...

كل نفس على الأرض تسعى بوعي او من دون وعي للعودة إلى أصلها الروحي، وهنا يلبي الكتاب هذا المطلب الملتهب، ليعمل كالمرشد لك في رحلتك الداخلية إلى أصلك الواحد. لا...

"ماذا لو كان بإمكانك أن تكون رائعًا في كل شيء “تقريبًا”؟ الأمر ليس مستحيلًا كما تتصور، إن كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يقولون لأنفسهم: • أحتاج إلى دماغٍ مُميز لأصبح...

كل ما تحتاج إلى معرفته عن لغة الجسد في مقر العمل، من مؤلفي الكتاب الذي بيعت منه ملايين النسخ "المرجع الأكيد في لغة الجسد".• فُز بتلك الصفقة أو المقابلة. •...

هل يعيش القط بالفعل أفضل منا؟ كيف يمكن أن نتعلم منه؟هناك دائمًا ما يمكن أن نتعلمه من القط في حياتنا الشخصية والعملية. وهذا ما أدعوكم إلى اكتشافه من خلال هذا...

هذا الكتاب عبارة عن مجموعة من القصص والاقتباسات حول بعض أغلى موضوعات الحياة، مثل: أهمية التصرف بلطف وكرم وإحسان مع الآخرين، وتوطيد علاقات قوية راسخة مع الأشخاص الذين تحبهم، واختيار...

في هذا الكتاب قضى روبرت غرين عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا عبر الممر السري للعظمة الذي سار فيه أقوى الرجال في التاريخ؛ فهذا الكتاب يستخلص حكمة العصور...

للعقل مهارات لا تحصى، لكن لعل الأعظم من بينها قدرته على استيعاب عقول الآخرين. في هذه الخلاصة، نستعرض آخر ما توصلت إليه الأبحاث حول آلية عمل هذه المهارة، وكيف تقودنا...

لا لم نكن سعداء بقلم علي موسى . ... سوأ شعور قد ينتابك.. عندما يسألك أحدهم سؤالًا.. قد يبدو بسيطًا في ظاهره : "إنت ليه مكمل في العلاقة دي لحد...

أنا هنا أمسك قلمي وأكتب لكم، أكتب لكَ ولكِ، أكتب لكل عاشقٍ لم يذق سوى آلام العشق، أكتب لكل جريحٍ لم يشفِ جرحه بعد، أكتب لكل قلبٍ يشتاق إلى السلام،...