التنمية البشرية

ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء: ١. ماذا يعني الهدوء الحقيقي من وجهة نظرك؟ ٢. ما الذي يمنعك من الشعور بالهدوء؟ ٣. كيف تستطيع أن تكون هادئًا؟ في الجزء الأول من...

هايمن سونِم أحد أكثر معلمي الفلسفات الشرقية ومؤلفيها تأثيرًا في العالم. وُلِدَ في كوريا الجنوبية، وقَدِمَ إلى الولايات المتحدة لدراسة التصوير السينمائي فقط ليجد نفسه، وقد جذبته الدراسات الروحية إلى...

إتيكيت الأنثى المبهرةبطاقات ملهمة صُممت خصيصًا لتلامس روح الأنثى وتعزز من وعيها بذاتها، وأناقتها، وأسلوبها الراقي في التعامل مع نفسها ومع الآخرين. كل بطاقة تحمل رسالة قصيرة بكلمات عميقة تحفزك...

تستطيع قراءة هذا الكتاب أثناء جلوسك مسترخيا تحتسي قهوتك حيث يأخذك إلى عالم الطمأنينة والسلام الداخلي الذي يسمو بالنفس ويصل بها إلى حد الإرتقاء وبالتالي تستطيع تنقية روحك من أي...

يُعتبر هذا الكتاب خريطة طريق لبناء علاقات متينة وآمنة لأولئك الذين يعانون من القلق في علاقاتهم الرومنسية، في مقاربة ‏عملية وشاملة للتغلّب على التعلّق القلِق الذي يقف عائقًا في طريق...

خمس دقائق جيدة من اليقظة الذهنية إن اليقظة الذهنية ببساطة هي البعد الموجود داخل كل فرد منا والذي يعرف ما يحدث لحظة حدوثه.إنه الجزء الذي يعرف ما يحدث الآن_كما هو...

7 المبادئ الاكثر فعالية للناجحينإن شدة رغبتنا في النجاح تدفعنا نحو اتخاذ قراراتنا اليوميةوإن الواقع يفيد بأن الفارق الوحيد بين الأشخاص الناجحين وغير الناجحين هو ما يفعلونه أثناء 12 ساعة...

علاج التفكير الضاغط كتاب مترجم جديد تأليف نِك ترينتون – ترجمة خالد أمين، من مترجمات تطوير الذات“دليلك لحياة حقيقية خالية من التوتر و القلق”التفكير المفرط، العقل المشتت، القلق، التوتر، والأفكار...

فن إدارة الدخل والميزانية الشخصية By Alexandra ... عندَما تصلُ إلى مرحلةِ فَهمِ المالِ، وطُرق التعامِل معه، وكيفيةِ وضْعِ خُطة ميزانية لتطوير الدَّخل والادِّخارِ.. فإنّك تكون قد وصَلتَ إلى مرحلةٍ...

لا تقلق By Joshua Fletcher ... هل أصبحَ القلقُ رفيقًا دائمًا في حياتِك اليوميةِ؟ لماذا يقودُنا القلقُ دائمًا لتوقُّعِ أسوأ النتائجِ؟ كيفَ يمكنكَ السيطرَةُ على مشاعرِ التوترِ والذُّعر بفاعليّةٍ؟ في...

أتذكر هذه الواقعة كأنها حدثت بالأمس، فلم يكن من المعتاد، بصفتي الرئيس التنفيذي وكبير المستشارين العلميين في الشركة، حضور دراساتنا الميدانية، ولكن في هذا اليوم كان من المقرر حضور بعض...

كتاب في التنمية الذاتية يجعلك تتعرف على طريقة التعامل مع توترك ويمنحك القوة للتغلب على الاحتمالات والهواجس التى تعطلك والتمتع بحياتك على الوجه الأكمل  

إنّ كتاب بوذا وأينشتاين يدخلان إلى حانة يُقدم الفكرة الثورية القائلة إنّ استشعار المدة التي نستطيع أن نعيشها هي قدرة كامنة فينا، وهي غير معروفة حالياً تماماً مثلما كان إدخال...

ليتني عرفت ذلك بقلم كاثرين هيث، بريندا وينسيل ... تخلصى من النقاط العمياء الست التى تعوق المسار المهني للسيدات وتعلمي الاستراتيجيات التي تساعدك على التغلب عليهامن اجل مسار مهني مؤثر...

كتاب الهبة غير المتوقعة للصدمة هو خارطة طريق للتعامل مع المحن والنمو بفضلها في النهاية بناءً على أبحاث دقيقة ودراسات حالة قوية ألفت إديث شيرو كتاباً من شأنة أن يساعدنا...

«كيف نستوعب هذا الماضي الذي نحمله فنبني على إنجازاته وإيجابياته، ونعالج معوقاته وسلبياته في العيش المليء في الحاضر وصناعة المستقبل؟ من تلك هي أطروحة هذا الكتاب ويعرضها المؤلّف بشكل مشوّق...

يقدم هذا الدليل مجموعة أدوات شاملة للأمهات لتقليل القلق والتوتر والشعور بالذنب، مما يساعدك على التركيز على ما يهمك حقًا - طفلك. يحتوي الكتاب على تمارين عملية خطوة بخطوة، وقصص...

> في هذا الإصدار الثالث من كتب القصص المصورة التي تمتد على صفحة أو صفحتين، يواصل غرانت سنيدر التعبير عن أفكاره من خلال الرسوم والتعابير الشعرية. كذلك يُعبّر عن اعتقاداته...

فن الوقت المخصص للشاشة بقلم آنيا كامينتز ... أنت اخترت هذا الكتاب لأنك محب للاستطلاع ولأنك -دعنا نواجه ذلك- قلق بعض الشيء بشأن الأطفال والشاشات. وأنا كذلك أيضًا. ألفت هذا...

الحب والخسارة - قصص واقعية تستكشف أعماق التجارب الإنسانية بقلم سلسلة كتب الحكمة الخالدة ... نسمع كل يوم في الأخبار قصصًا واقعية لافتة، تُظهر مدى قدرة الروح الإنسانية على الصمود،...

ومن هنا بدأت الكارثة.. عرض الناس حيواتهم على (السوشيال ميديا) كعرض الملابس الداخلية على منشر الغسيل، وفرحوا بلعبة (الرأي والرأي الآخر) فقالوا (الرأي) ولعنوا أعضاء (الرأي الآخر). تعاظمت ذواتهم، وصار...

كلٌّ منا يعرف أن حياتنا هذه تختلف إختلافاً شاسعاً عن حياة البشر في السابق سواء في الجانب الفكري أو الحياتي أو حتى المعيشي، فبمجرد التركيز على هذا التغيير غير المتوقع...

المحارب الذي بداخلك : اكتسب القدرة لكي تنفع غيرك، وتقاوم، وتدافع، وتعالج بقلم D Je Fanas ... هذا الكتاب شرح وتطبيق عملي للمبادئ المشتركة التي نجح محاربونا من السكان الأصليين...

كتاب السلوكيات - 50 طريقة للتأثير في حياتك وعملك بصورة إيجابية بقلم سايمون تايلر ... تقع الفصول الواردة في هذا الكتاب تحت عنوان عوامل تغيير التوجه. عندما يتم التفكير في...

لحظة..هي لحظة واحدة فاصلة فارقة في حياتك.. اللي بتواجهي فيها نفسك وبتكسري القيود اللي رسمتيها لنفسك من سنين...اللحظة دي هي اللي بتوصلي فيها للحقيقة..لإنك تقدري.. تعرفي.. تستحقي.. اللحظة دي هي...

تنطبق الأفكار الواردة في هذا الكتاب على جميع الأزواج - سواء كانوا يخوضون علاقات متسمة بالغضب أو الجفاء والبعد، أو التعاون والاتفاق مع شركاء حياتهم السابقين. وفي حالة «دانييل» سابقة...

التأمل للمتشككين الغاضبين ( كتاب إرشادي عن كيفية زيادة سعادتك بنسبة 10% ) بقلم دان هاريس ... نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد...

عندما تهدد الضغوط اليومية بابتلاعك ، ابحث عن معتكف داخل ذهنك. إننا جميعا بحاجة إلى وقت هادئ نعيد فيه شحن بطارياتنا - ويعد التأمل الطريقة المثلى لتحقيق ذلك الشعور بالسلام...

وهذا الكتاب يتحدث عن تعلم كيف تستخدم خيالك الطبيعي المبدع بطريقة واعية أكثر فأكثر كتقنية لتوجد ما تريده حقاً... الحب، الانجاز، المتعة، العمل الخيري، الصحة، الجمال، السلام الداخلي، والانسجام، إن...

يقدم جون جراي في هذا الكتاب نصائح عملية للشباب حول كيفية التعامل مع التحديات العاطفية والحياتية بطريقة تعزز فهمهم لأنفسهم وللآخرين. يستعرض الكتاب الفروقات بين الجنسين من منظور نفسي وعاطفي،...