التنمية البشرية

يرتكز هذا الكتاب على فكرة الطاقة ومصدرها في حياة الإنسان، يطلب من قارئه أن يسمح للطاقة التي يحتويها أن تنفذ إلى داخل كل مقاومة يمكن أن يبديها جسده / ذهنه،...

تناقش لويز هي بين دفتي هذا الكتاب مواضيع وهموم محدّدة تتراوح بين الصحة، ومشاعر الخوف، وحالات الإدمان، وقضايا الرخاء، والحب والحميمية والمزيد المزيد، كما تُقدّم تدريباتٍ تُظهر لك كيفية القيام...

لقد قرأ مئات الآلاف من الناس من كلّ بقاع الأرض كتاب “اِشفِ جسدك”، ووجدوا أنه من الممكن أن يكون مرجعًا أساسيًا، وإليكم بعض التعليقات النموذجية:“أحببتُ هذا الكتاب، أحمله معي في...

ملاحظاتي حول الأنسب لجسمك ومميزاته، ليس فقط مما درسته في كورسات أو قرأته في كتب الموضة المختصة. أعود بذاكرتي إلى بداية فترة مراهقتي واهتمامي بما عليَّ ارتداؤه بطريقة مبتكرة. أتذكر...

يُعتبَر هذا الكتاب، الذي يبحث في شعور الندم على الإنجاب، الأول من نوعه، إذ يلقي الضوء على موضوع حساس وشائك لكنه أكثر شيوعًا مما نتوقع، كما يتناول جوانب للأمومة لم...

نعيش في مجتمعاتٍ تريد أن تقنعنا أنّ استنزافنا لأنفسنا في سبيل الآخر طيبة، وأنّ كل ما هو عكس ذلك ينبع، ولا بدّ، من نفسٍ شرّيرة. صرنا مُقتنعين اقتناعًا تامًّا بأن...

هذا كتابٌ لتنمية الذات مقنّعٌ بقالبٍ روائيّ مُوجّهٌ إلى كلّ صبيّةٍ تعبَت من العلاقات العاطفية التي استثمرَت فيها مرّة بعد مرّة وفشلَت، حتى يئسَت من إيجاد توأم روحها. هذا الكتاب...

في جميع ورش عمل النجاح التي أديرها، يأتي التسويف في المرتبة الأولى في قائمة المعوقات التي تقف أمام الناس. إنهم يريدون إحداث تغيير، لكنهم لا يستطيعون القيام بذلك بطريقة أو...

منذ عدة سنوات مضت، وبينما كنت مع أسرتي نشاهد التلفاز، سمعنا صوتًا مدويًا، فهرعت أنا وزوجي إلى الطابق العلوي، ونحن نتوقع أن نجد قطعة أثاث قد انهارت وسقطت، ولكننا لم...

هل صحيح أن أفكارنا هي التي تصنع أنفسنا ؟  ما دور عقولنا في ذلك ؟ ومادخل الظروف الخارجية ؟  كل ما ينجزه شخص ما، وكل ما يخفق في إنجازه هو نتيجة...

في كتابه "المجد الرئيسي: 12 وسيلة لتحقيق النجاح"، يقدم المؤلف الشهير ستيفن آر كوفي إطارًا شاملاً لتحقيق النجاح الشخصي والمهني من خلال التركيز على 12 مبدأ أساسي. كوفي، الذي اشتهر...

يقدم جون جراي في هذا الكتاب نصائح عملية للشباب حول كيفية التعامل مع التحديات العاطفية والحياتية بطريقة تعزز فهمهم لأنفسهم وللآخرين. يستعرض الكتاب الفروقات بين الجنسين من منظور نفسي وعاطفي،...

الوعي النفسي مُكلِّف، وتكلفته قد تكون باهظة..النمو مُخاطرة.. محسوبة وغير محسوبة..الرحلة تُشبه المشي على الصراط.. أن تجتاز الجحيم، لتصل إلى جنة نفسك العامرة..وعلى هذا الصراط، وفي تلك الرحلة.. هتعدي بمحطات...

وهذا الكتاب يتحدث عن تعلم كيف تستخدم خيالك الطبيعي المبدع بطريقة واعية أكثر فأكثر كتقنية لتوجد ما تريده حقاً... الحب، الانجاز، المتعة، العمل الخيري، الصحة، الجمال، السلام الداخلي، والانسجام، إن...

محاولة جادة للإجابة عن سؤال الغيورين على القراءة: " ما الذي يمكن أن نفعله كي نشجع الناس على القراءة ، وعلى الاستزادة منها؟" ويجيب أيضاً عن أسئلة هامة منها: ما...

 بعد سنوات من شعورها بأن الحب غاية بعيدة المنال، عزمت الصحفية ناتاشا لن على فهم العلاقات وما يطرأ عليها من تغيُّرات على مرِّ العمر. لجأت إلى كُتَّاب وفنانين وفلاسفة وأشخاص...

"الحياة أقصر من أن نجبر أنفسنا، ونعاقبها بفعل الأشياء التي لا نحبها ولا نتقبلها. فالأشياء التي تصبح إجبارية على الشخص، تتحول إلى كابوس يكرهه، ويتمنى تلاشيه من حياته."

العلاقات الطيبة هي إكسير الحياة.. وهي الترياق الوحيد ضد الذبول الروحي.. والموت النفسي.. والعلاقات المؤذية هي أكبر سـارق للحياة.. ودافن للنفس.. ومُستنزِف للروح..كل علاقـة في حياتـك.. ممكن تكـون علاقة شـافية.....

لقد ضل الكثير منا طريقهم في هذه الحياة فالبعض قد فقدوا الأمل لأنهم لم يجدوا مخرجا لهم من آلامهم ومشاكلهم وفشلهم بينما يحمل البعض على عاتقهم سنوات من الخذلان وكره...

يُعد ""وكان النفاق جميلًا"" الكتاب الأول للمؤلف، يضم رواياتٍ فلسفية قصيرة قد لا تبدو مترابطة في البداية، إلا أنها لا شك تجتمع بجوهرها فينا نحن بني الإنسان. تُناقِش هذه الروايات...

 فيه فرق كبير بين الرجولة والذُّكورة..الذُّكورة هي النوع.. الرجولة هي الفِكر.. الذُّكورة هي الجنس.. الرجولة هي السلوك.. الذُّكورة هي البيولوجيا.. الرجولة هي الموقف.هذا الكتاب ليس عن «الرجل الشرقي»، الذي سمعنا...

يتناول هذا الكتاب القدرة على تنمية راحة البال وتحقيق السعادة الداخلية حتى ونحن نمر بمختلف التجارب القاسية في الحياة. يستخلص أوكاوا الحكمة من تجاربه الخاصة في مواجهة المشاكل على صعيد...

لا شك أن كل إنسان في هذه الحياة لا بدّ له من المرور بأوقات صعبة، ولكن العبرة تكمن في اجتيازها والتعلم من دروسها والخروج بأقل خسارة وخاصة من الناحية السايكولوجية.في...

نقرأ النسخة العربية من كتاب The Life-Changing Magic of Tidying للخبيرة اليابانية والاختصاصية في الترتيب ماري كوندو (كونماري)، التي ستساعدك على ترتيب غرفك بصورة دائمة بفضل طرائقها الملهمة والمفصلة خطوة...

لماذا نأكل كثيراً؟ وكيف تعمل شهيتنا والشبع؟ وكيف يمكننا الحفاظ على وزن مثالي؟، وما هي صحة ما روجت له الأبحاث الحديثة حول فرضية النظام الغذائي للقلب؟ وهل يجوز أكل الدهون...

هل سبق أن تهربت من تحدٍّ مثير للقلق ثم تمنيت أن تحظى بفرصة ثانية للقيام ‏به؟ ربما بعد مقابلة عمل، أو أداء تمثيلي، أو محادثة صعبة؟ إن اللحظات ذاتها ‏التي...

في كتابه «البشر: موجز تاريخ الفشل وكيف أفسدنا كل شيء» يلقي توم فيليبس ‏نظرة على الكيفية التي كان أسلافنا يفكرون فيها، وكيف انتهى الأمر بنا ضحايا ‏لأفكارنا الخاصة، وكيف يخذلنا...

التنبيه، هو جانب من جوانب تصميم الخيارات يغيّر سلوك الناس بطريقة متوقّعة من دون منع أي خيار أو إدخال تغيير كبير على حوافزهم المادية والمعنوية. وكتاب (التنبيه) سيغير طريقة تفكيرنا...

قال الكاتب مارك توين مرة: "يمكن لكذبة أن تقطع نصف العالم قبل أن تتهيأ الحقيقة للظهور". ولا شك أن ملاحظته هي في محلها تماماً: فالإشاعات المحلية، ونظريات المؤامرة، والإنذارات الصحية...

ليس سرا أن أفضل طريقة للشعور بالسعادة تتمثل في إسعاد الآخرين فعندما ترفع معنويات أحدهم ترتفع معنوياتك بالتبعية! وهذه هي الرسالة التي تمثل جوهر هذا الكتيب كل ما تحتاج إليه...