كتب علم النفس

هل يحتاج الإنسان فعلاً إلى " تدريب" على حالة الرعب؟! كيف تنشأ هذه الحالة؟! وكيف نتعامل معها؟! وما هو السر الغريب وراء تعلق المسجون بالسجان؟! هذا الكتاب، الذي ضمنه المؤلف...

أسهمتْ الدكتورة إليزابيت كوبلر - روس، بكتبها ومحاضراتها العديدة حول موضوع الإحتضار والموت، في التخفيف من وطأة أحد أكبر هواجس البشرية: الخوف من الموت.تصف إليزابيت كوبلر – روس في سيرتها...

 "هذا الكتاب لن يقدم لك وصفة سحرية لاختفاء الألم، لأنه ببساطة، لا توجد وصفة كهذه. لكننا نعدك بشيءٍ أثمن: لن تشعر بالوحدة وأنت بين صفحاته. مهما كان عمرك أو ما...

دعنا نبدأ مباشرة بالمقصد من وراء تأليف هذا الكتاب: إن العالم ممتلئ بالرؤساء والمديرين السيئين - قادة فرق العمل، وقادة المجموعات، ومديري الأقسام، ومديري الوحدات، ونواب مديري الإدارات، ومديري الإدارات،...

كم عدد الأشخاص الذين يتألف منهم الفريق المثالي؟ كيف تترابط المجموعات وتكتسب الثقة وتصوغ هويات مشتركة؟ كيف يمكن للقادة بناء بيئات قادرة على التكيف بما يكفي للاستجابة للصدمات مع تمكين...

هل علاقتكما أشبه بساحة حرب مشتعلة؟ إذا كانت المشاعر الجارفة تُشعل كل حديث وتحوّل كل خلاف إلى انفجار... فهذا الكتاب هو نقطة تحوّل. يمنحك أدوات فعّالة من العلاج السلوكي الجدلي...

عندما تُصبح الجراح قوة... كيف نُعيد بناء حياتنا بعد أن تتركنا الصدمة حطامًا؟ على مدار عقود، ظل ;الصدمة النفسية والتعافي المرجع الأهم الذي يُنير دروب الناجين، ويُحوّل الألم إلى فهم،...

تقول المؤلفة: "سوف يجد القارئ فى هذا الكتاب حكاية إنسان طموح من سلالة عائلة عريقة من التجار اليهود، إنسان تنعم على امتداد حقبة شديدة الاضطراب، محافظاً، مستنيراً، يسعى الى تحرير...

«حل المشكلات..استراتيجيات مثبتة لإتقان مهارات التفكير النقدي واتخاذ القرار»خُصص الكتاب لإيضاح مفهوم التفكيرِ النقدي، وتحليلِ جوانبهِ المختلفة، والطرقِ المختلفةِ التي يمكن تنفيذها من أجلِ تحقيق الاستفادة؛ كما سيوفر لك معلوماتٍ...

دليل تراحمي لمعالجة الأفكار الانتحارية وبعث الامل اذا كنت تعانى أفكارا انتحارية ، فيرجى العلم انك لست وحدك و انك تستحق المساعدة ، وان حياتك و سعادتك امران مهمان عندما...

دب أو أسد أو ذئب بقلم أوليفيا أريزولو ... هل تعاني الأرق. أو لا تستطيع الاستمرار في النوم لوقت كافٍ أو تشعر بالإرهاق خلال النهار؟ ستساعدك نصائح أوليفيا المباشرة والصفيحة...

الطريق اللين للحزن و الفقد بقلم روبرت جاكمان ... الطريق اللين للحزن والفقد سرية ، يتردد صحة مع أي شخص يكافح من أجل التعافي بعد تعرضه لخسارة. إن اختيار الطريق...

"هذا الكتاب يشرح لنا الفرق بين كثير من الأمور التي نخلط بينها مثل جلد الذات والضمير اليقظ، وبين الخضوع للناس والتعاون معهم، وبين الثقة بالنفس والاستعلاء، وبين احترام السلطة والخوف...

يتتبع الكتاب منحى العنف التاريخي وأسباب تزايدة أو تناقصه. ففي ظل السيل العارم من أخبار الحروب، الجرائم، والإرهاب، يمكن أن يستنتج الإنسان مباشرة أننا نعيش في العصر الأكثر عنفًا على...

مخ الإنسان هو الآلية الأشد تعقيدًا في تاريخ البشرية، لكنه ابتُلي أيضًا بكعب أخيل، أي نقطة ضعف: فالجزيئات التي تُحيينا قادرة أيضًا على تخريب عقولنا. يضم هذا الكتاب قصصًا مذهلة...

يقدّم هذا الكتاب منظوراً تكاملياً حديثاً لفهم خصائص جنوح الأحداث واحتياجاتهم الرعائية والتأهيلية.وهو منظور يطرح فلسفة في الرعاية تتحوّل من العقاب والوصمة الاجتماعية إلى التأهيل والتمكين واستعادة الاعتبار الإنساني والتصالح...

بقلم إسماعيل عرفة:  لماذا صارت مفردات مثل «النرجسية» و«ADHD» و«الاحتراق النفسي» جزءًا من حديثنا اليومي؟ وكيف خرج عِلم النفس من عيادته الهادئة ليصبح خطابًا شعبويًّا يفسِّر كل شعور، ويتدخل في...

هل شعرت يومًا أن علاقاتك الحالية تحمل صدى لجراح قديمة؟ حين لا تُلبّى احتياجاتنا العاطفية في الطفولة، نكبر ونحن نحمل آثارًا خفية تؤثر على ثقتنا بالآخرين، على قدرتنا على التواصل،...

هل شعرت يوما أنك تحمل جراحًا لا يراها أحد؟ هل تعاني من شعور دائم بعدم الأمان، أو من علاقات يصعب فيها الثقة والتواصل؟ إذا نشأت في بيئة يغيب فيها الحب،...

يميل معظمنا إلى اعتقاد شيء ما كوسيلة للشعور بالأمن، فنحن نفعل ذلك حتى نجعل حياتنا ذات قيمة ومعنى، وشيئًا فَشَيئًا أصبحت مسألة  الاعتقاد تلك مجرد محاولة للإمساك بالحياة،  والاحتفاظ بها...

جلسة مع الذات بقلم فنغ شوي ... فن التناغم و الانسجام مع الفضاء المحيط من خلال تدفقات الطاقة مع البيئة و التصالح الداخلي، تصالح النفس مع ما حولها من عناصر...

ما الشيء الذي أبلى «موريس هاليفاكس Maurice Halbwachs» بلاء خرافيا في استكشاف خفاياه لما أقدم على تحرير فصول «الذاكرة الجمعية» وهو أثر عابر للأزمنة، لم يتم توضيبه للنشر وفق تصورات...

إن لعب الأدوار بقوة هو نهج لكون المرء قويًّا وهو يضع المسؤولية قبل الهيمنة، والنضج قبل الأحقية. إنه كتاب عن كيفية استخدام القوة بشكل أفضل من خلال تقليل التفكير في...

“رؤية إنسانية للتكنولوجيا”. – ماريا بيزايتيس، إنتل كتاب مذهل ومثير حول قوة عدم التفكير تشارلز ليد بيتر، مؤلف وناشط اجتماعي ” يوضح لنا الكتاب كيف أن الأجسادنا دورا لا يقل...

"الأمل هو أحد أساليب التفكير"". هذا ما يقوله ""تشان هيلمان"" عالم النفس والمدير والمؤسس لمركز بحوث الأمل في جامعة أوكلاهوما. يقول أيضًا: ""نعلم أنه يمكن تعليمه، نعلم أنه يمكن رعايته،...

دراسة وجودية في العقل، وهو أول كتب لانج، في عام 1960، وهو لا يزال في مقتبل العمر، وقد نجح الكتاب في إثارة الشك حول الكثير من نظريات الطب النفسي وممارساته،...

مقدمة:فى هذه المرحلة، وأنا أقوم بتجميع ما أمكن مما سطرت هنا وهناك شاكراً ربى، حامداً التكنولوجيا الحاسوبية التى استطاعت أن تحتفظ لى بالكثير مما خطر لى، ورأيته، وعرفته، وافترضته، أكتشفُ...

هذا الكتاب دليل من ثلاثة عشرة فصلاً: الفصل الأول (مدخل إلى دراسة متلازمة أسبيرجر)، الفصل الثانى (متلازمة أسبيرجر كإضطراب من إضطرابات طيف التوحد)، الفصل الثالث (العلامات والمؤشرات التى يمكن أن...

هذا الكتاب ليس عن لومك، ولا عن جَلدك، ولا عن إعادتك إلى الوراء لتستحضر التفاصيل التي تؤلمك. هذا كتاب كُتِب من أجلك، ليكون مساحةً آمنة ترى فيها نفسك كما أنت:...

في كثير من الأحيان، يُتوقع من الناجين من الصدمات أن يعيدوا معايشة أكثر ذكرياتهم إيلامًا باسم الشفاء، وهي عملية قد تزعزع استقرارهم بقدر الصدمة نفسها، ولكن بابيت روتشيلد تتحدى هذا...