التنمية البشرية

هل صحيح أن أفكارنا هي التي تصنع أنفسنا ؟  ما دور عقولنا في ذلك ؟ ومادخل الظروف الخارجية ؟  كل ما ينجزه شخص ما، وكل ما يخفق في إنجازه هو نتيجة...

في كتابه "المجد الرئيسي: 12 وسيلة لتحقيق النجاح"، يقدم المؤلف الشهير ستيفن آر كوفي إطارًا شاملاً لتحقيق النجاح الشخصي والمهني من خلال التركيز على 12 مبدأ أساسي. كوفي، الذي اشتهر...

يقدم جون جراي في هذا الكتاب نصائح عملية للشباب حول كيفية التعامل مع التحديات العاطفية والحياتية بطريقة تعزز فهمهم لأنفسهم وللآخرين. يستعرض الكتاب الفروقات بين الجنسين من منظور نفسي وعاطفي،...

الوعي النفسي مُكلِّف، وتكلفته قد تكون باهظة..النمو مُخاطرة.. محسوبة وغير محسوبة..الرحلة تُشبه المشي على الصراط.. أن تجتاز الجحيم، لتصل إلى جنة نفسك العامرة..وعلى هذا الصراط، وفي تلك الرحلة.. هتعدي بمحطات...

وهذا الكتاب يتحدث عن تعلم كيف تستخدم خيالك الطبيعي المبدع بطريقة واعية أكثر فأكثر كتقنية لتوجد ما تريده حقاً... الحب، الانجاز، المتعة، العمل الخيري، الصحة، الجمال، السلام الداخلي، والانسجام، إن...

محاولة جادة للإجابة عن سؤال الغيورين على القراءة: " ما الذي يمكن أن نفعله كي نشجع الناس على القراءة ، وعلى الاستزادة منها؟" ويجيب أيضاً عن أسئلة هامة منها: ما...

 بعد سنوات من شعورها بأن الحب غاية بعيدة المنال، عزمت الصحفية ناتاشا لن على فهم العلاقات وما يطرأ عليها من تغيُّرات على مرِّ العمر. لجأت إلى كُتَّاب وفنانين وفلاسفة وأشخاص...

"الحياة أقصر من أن نجبر أنفسنا، ونعاقبها بفعل الأشياء التي لا نحبها ولا نتقبلها. فالأشياء التي تصبح إجبارية على الشخص، تتحول إلى كابوس يكرهه، ويتمنى تلاشيه من حياته."

العلاقات الطيبة هي إكسير الحياة.. وهي الترياق الوحيد ضد الذبول الروحي.. والموت النفسي.. والعلاقات المؤذية هي أكبر سـارق للحياة.. ودافن للنفس.. ومُستنزِف للروح..كل علاقـة في حياتـك.. ممكن تكـون علاقة شـافية.....

لقد ضل الكثير منا طريقهم في هذه الحياة فالبعض قد فقدوا الأمل لأنهم لم يجدوا مخرجا لهم من آلامهم ومشاكلهم وفشلهم بينما يحمل البعض على عاتقهم سنوات من الخذلان وكره...

يُعد ""وكان النفاق جميلًا"" الكتاب الأول للمؤلف، يضم رواياتٍ فلسفية قصيرة قد لا تبدو مترابطة في البداية، إلا أنها لا شك تجتمع بجوهرها فينا نحن بني الإنسان. تُناقِش هذه الروايات...

 فيه فرق كبير بين الرجولة والذُّكورة..الذُّكورة هي النوع.. الرجولة هي الفِكر.. الذُّكورة هي الجنس.. الرجولة هي السلوك.. الذُّكورة هي البيولوجيا.. الرجولة هي الموقف.هذا الكتاب ليس عن «الرجل الشرقي»، الذي سمعنا...

يتناول هذا الكتاب القدرة على تنمية راحة البال وتحقيق السعادة الداخلية حتى ونحن نمر بمختلف التجارب القاسية في الحياة. يستخلص أوكاوا الحكمة من تجاربه الخاصة في مواجهة المشاكل على صعيد...

لا شك أن كل إنسان في هذه الحياة لا بدّ له من المرور بأوقات صعبة، ولكن العبرة تكمن في اجتيازها والتعلم من دروسها والخروج بأقل خسارة وخاصة من الناحية السايكولوجية.في...

نقرأ النسخة العربية من كتاب The Life-Changing Magic of Tidying للخبيرة اليابانية والاختصاصية في الترتيب ماري كوندو (كونماري)، التي ستساعدك على ترتيب غرفك بصورة دائمة بفضل طرائقها الملهمة والمفصلة خطوة...

لماذا نأكل كثيراً؟ وكيف تعمل شهيتنا والشبع؟ وكيف يمكننا الحفاظ على وزن مثالي؟، وما هي صحة ما روجت له الأبحاث الحديثة حول فرضية النظام الغذائي للقلب؟ وهل يجوز أكل الدهون...

هل سبق أن تهربت من تحدٍّ مثير للقلق ثم تمنيت أن تحظى بفرصة ثانية للقيام ‏به؟ ربما بعد مقابلة عمل، أو أداء تمثيلي، أو محادثة صعبة؟ إن اللحظات ذاتها ‏التي...

في كتابه «البشر: موجز تاريخ الفشل وكيف أفسدنا كل شيء» يلقي توم فيليبس ‏نظرة على الكيفية التي كان أسلافنا يفكرون فيها، وكيف انتهى الأمر بنا ضحايا ‏لأفكارنا الخاصة، وكيف يخذلنا...

التنبيه، هو جانب من جوانب تصميم الخيارات يغيّر سلوك الناس بطريقة متوقّعة من دون منع أي خيار أو إدخال تغيير كبير على حوافزهم المادية والمعنوية. وكتاب (التنبيه) سيغير طريقة تفكيرنا...

ليس سرا أن أفضل طريقة للشعور بالسعادة تتمثل في إسعاد الآخرين فعندما ترفع معنويات أحدهم ترتفع معنوياتك بالتبعية! وهذه هي الرسالة التي تمثل جوهر هذا الكتيب كل ما تحتاج إليه...

في عالم يهتم بالتوعية الصحية والتوجهات الصحية الجديدة، يظل العديد من الناس يتجاهلون العنصر الأهم، وهو العقل.فالتدريبات الذهنية هي أسلوب طبيعي وفعال وشيق في الوقت ذاته لتحسين النشاط العقلي والعمليات...

عندما تهدد الضغوط اليومية بابتلاعك ، ابحث عن معتكف داخل ذهنك. إننا جميعا بحاجة إلى وقت هادئ نعيد فيه شحن بطارياتنا - ويعد التأمل الطريقة المثلى لتحقيق ذلك الشعور بالسلام...

عندما تريد أن تقول كلامًا نابعًا من القلب، أوقف تشغيل الواي فاي، توقف عن إرسال الرسائل النصّية... والتقط قلمًا.هنا أنت تحتاج إلى التوقف عن التستر والبدء في الكتابة.هذه اليومياتُ هي...

هذا كتابٌ لطيفُ الحجم، سهلُ الهضم، بعيدُ الغاية والمقصد، سميته "عن قرب... مرآتك نحو فهم الآخر"... اعتمدت في تسميته بشكل رئيس على قول أبي العلاء: "وما العلماءُ والجهالُ إلا... قريبٌ...

كتاب جميل خفيف الوقع على النفس بالغ الأثر فيها اعتمد فيه الكاتب على قصص ومواقف ذات بعد عقلي ونفسي وسلوكي يتراوح حجمها بين نصف صفحة أو صفحة ونصف جاء هذا...

التأمل للمتشككين الغاضبين ( كتاب إرشادي عن كيفية زيادة سعادتك بنسبة 10% ) بقلم دان هاريس ... نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد...

في عام 2011، أصبح كتاب والتر ايزاكسون الذي تناول السيرة الذاتية الكاشفة لمؤسس شركة أبل ستيف جوبس ظاهرة عالمية وأحد أكثر الكتب الواقعية مبيعا في التاريخ. والان يحكي لنا ايزاكسون...

يمكن تعريف العطف باعتباره الصفة والقيمة الشخصية والعادة الأخلاقية التي تؤثر في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا تجاه أنفسنا والآخرين والعالم.وعندما يبرز العطف في أفكارنا، فإنه يشكل المراعاة والاهتمام والتخيل والتفهم...

هذا الكتاب ليس عن الاستقالة من العمل (لقد ألفت كتابًا عن هذا الأمر بالفعل، وهو يُسمى Quitter لأنني شخص مبدع إلى أقصى حد). هذا الكتاب ليس عن تأسيس شركة ما...

تنطبق الأفكار الواردة في هذا الكتاب على جميع الأزواج - سواء كانوا يخوضون علاقات متسمة بالغضب أو الجفاء والبعد، أو التعاون والاتفاق مع شركاء حياتهم السابقين. وفي حالة «دانييل» سابقة...