{"product_id":"ضعي-حدا-للتوتر-قبل-أن-يضع-حدا-لك","title":"ضعي حداً للتوتر قبل أن يضع حداً لك","description":"\u003cdiv style=\"direction: rtl;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"description tw-text-blueGray-700 tw-mb-6 tw-leading-9 shortened\" itemprop=\"description\"\u003e\"يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك. سيّدة منزل، امرأة عاملة، زوجةٌ، وأُمٌّ خارقة – أحيانًا، وبشكل مفاجئ، تتخطى المهام التي يتعيّن علينا إنجازها قدرتنا على التحمُّل. دَرسَ كيفن ليمان -عالم النفس الأمريكي الذي ذاع صيته حول العالم- عشرات الحالات من النساء اللواتي وقعن فريسةً للتوتر. وفي قالب من الدعابة والرؤية والحلول العملية، يساعدك مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا في إدارة نقاط التوتر الستّ في حياتك وهي الأطفال، والعمل، والزوج، والأعمال المنزلية، والمال، وازدحام المواعيد. ندعوك لقراءة هذا الكتاب العملي، واكتشاف كيفية البدء في الاستمتاع بنمط حياة أكثر هدوءًا عبر تحويل التوتر إلى عامل مساعد لك.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eقراءة هذا الكتاب ستساعدك في التعرّف على:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• كيفية التحقق من معدل\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eالتوتر الذي تشعرين به.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• السر البسيط للحدّ من التوتر.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• عجائب استخدام انضباط الواقع\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eمع أطفالك.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• طرق التغلب على متلازمة\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eالمرأة الخارقة.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e• كيفية التعامل مع وظيفتين:\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eالعمل والمنزل.\"\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"كيفن ليمان","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44398043398412,"sku":"112048","price":44.0,"currency_code":"ILS","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0019\/7102\/8034\/files\/26788-200x300-webp.webp?v=1682536118","url":"https:\/\/binyanbooks.com\/ar-pl\/products\/%d8%b6%d8%b9%d9%8a-%d8%ad%d8%af%d8%a7-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a3%d9%86-%d9%8a%d8%b6%d8%b9-%d8%ad%d8%af%d8%a7-%d9%84%d9%83","provider":"مكتبة بنيان","version":"1.0","type":"link"}