التنمية البشرية

كلما أدركت ماذا تحب في ذاتك، وماذا تكره.. استطعت رؤية نفسك بوضوح، وعرفت مفتاح التغيير، وما الذي يجعل منك شخصًا منسجمًا تتصف بالاتزان، قادرًا على السيطرة على اتساع القلق من...

فنّ ممارسة الحياة اليومية بأفضل السُّبل، وأكثرها جمالًا، ورُقِيًّا، وتهذيبًا. كما تُعرِّف الموسوعة البريطانية (الإتيكيت) بأنه: «السلوك الذي يساعد على الانسجام والتلاؤم بين الناس بعضهم بعضًا، ومع البيئة التي يعيشون...

الدليل المتميز لتطوير مهارات التدريس لديك..أسلوب تلو الآخرمن خلال هذا الكتاب الذي لاقى استحسانًا كبيرًا، قام "دوغ ليموف" بتأليف مرجع فريد لا نظير له، ويعتبر أساسيًا للمعلمين الذين يسعون وراء...

لقد بدأت في إعداد هذا الكتاب منذ سنوات، حيث أدركت، بعد إصدار كتاب (خذ نفسًا عميقًا Take a Deep Breath) عام 2011م، الذي كان موجّهًا إلى الأهل الذين يعاني أطفالهم...

 إن هذا الكتاب مجموعة من الأعمدة التي قرأها ملايين الأشخاص على مدار السنوات الماضية. إن حكمة "جيم" وخبرته في موضوع معين تمنحان كتاباته مصداقية كبيرة. يُذْكر أن "جيم" كتب أعمدة...

كتاب الإسعافات الأولية للقلب المخذول من اختيار وترجمة منى سلامة:  "كسور القلب هي رحلات طويلة مليئة بالتحديات، خاصةً إذا لم تخصص لنفسك الوقت اللازم والمساحة الكافية للتعافي. ويمكنها أيضًا أن...

كثيرًا ما نقول "نعم" بينما داخلنا يصرخ بـ"لا".نوافق خوفًا من خسارة الآخرين، أو هربًا من الإحراج، أو لأننا ببساطة لا نعرف كيف نضع حدودًا واضحة لأنفسنا. في كتاب *«متى وكيف...

الإبداع هو جوهر التعبير الإنساني، لا يتجلى فقط بالكتابة أو الفن أو الموسيقا ولكن بالطريقة التي نعيش فيها حياتنا. صحيحٌ أن الإبداع يضيف قيمة للعمل وهو مطلوب فعلاً فيه، لكنه...

خمس دقائق جيدة من اليقظة الذهنية إن اليقظة الذهنية ببساطة هي البعد الموجود داخل كل فرد منا والذي يعرف ما يحدث لحظة حدوثه.إنه الجزء الذي يعرف ما يحدث الآن_كما هو...

"استناداً إلى تجربتي الشخصية بالإصابة في الفصّ الأيسر من المخ، فإنني أؤمن إيماناً قلبياً تاماً بأن الشعور بالسلام الداخلي العميق هو عبارة عن دائرة عصبية تقع في الفصّ الأيمن من...

أحيانًا يحتاج المرء إلى فترة من الهدوء، الهدوء من الإنصات والتحدث، التوقف عن العطاء أو استقباله، الهدوء من الأحاديث الجانبية والقيل والقال، غير قادر على دعم الآخرين رغمًا عنه، ولا...

كتاب الهبة غير المتوقعة للصدمة هو خارطة طريق للتعامل مع المحن والنمو بفضلها في النهاية بناءً على أبحاث دقيقة ودراسات حالة قوية ألفت إديث شيرو كتاباً من شأنة أن يساعدنا...

نحن نتخذ عددًا سخيفًا من القرارات كلَّ يومٍ، وتشير بعض التقديرات إلى أن العدد يدور حول الآلاف، فنحن نتخذ مئات القرارات يوميًّا بشأن الطعام وحده، ونتخذ قرارات بشأن الاستيقاظ، وكيفية...

كسب مودة حمويكحمواي يستبعداننيوالداها يسيطران علينا علينا مادياوالدتها تشعرني بالعجزحمواي لا يحترمان برنامجنا أو خصوصيتنايمكن أن تكون العلاقات الشائكة بالحموين مصدرا للالم العاطفي العميق وللمرارة مما ينتج الاستياء والغضب والابتعاد...

27 روشتة للسعادة والحياة بقلم وفاء النجار ... لن يبحث لك أحدٌ عن سعادتك، فالكلُّ مشغولٌ بسعادته، مَن لم يجدها يحاول البحث عنها، ومَن وجدها، يحاول باستماتة أن يحتفظ بها...

الخوف والشجاعة - قصص حقيقية تكشف أعماق التجارب البشرية بقلم سلسلة كتب الحكمة الخالدة ... هناك الكثير الذي يمكن البوح به عن النفس البشرية الفريدة، وستشعر بالإلهام والتحفيز بينما تقرأ...

"هل شعــرت يومًــا أن السعادة قريبة لكنك لا تعرف كيف تصل إليها؟ هل تساءلت لماذا لا تكفي الإنجازات أو الظروف الجيدة وحدها لتجعلك سعيدًا؟ ماذا لو أخبرتك أن السعادة ليست...

أنت مختلف بقلم ماثيو سايد ... "في عالم فوضوي، ماذا لو تمكنت من إيجاد طريقة للاختلاف مع شخصٍ ما دون أن يتحول ذلك إلى جدال عظيم؟ أنا هنا لأقول لك...

في تلك الغرف السرية الكثيرة، سنعرف أن الحياة خُلِقت بأشكال مختلفة، وألوان مختلفة، منها الفاتح ومنها الداكن، لن تكون بيضاء دائمًا، أو سوداء دائمًا، وستأتي أيامٌ نجد فيها أن هناك...

هذا الكتاب المحفز والمثير، هو دليل عملي سيظهر لك أنه من الممكن تغيير حياتك، وستكتشف كل خطوة تحتاجها للوصول إلى هذا التغيير ... ستتعلم كيفية إطلاق العنان لإمكاناتك اللامحدودة، وإحداث...

دليلك العلمي للسعادة والنجاح للدكتور شريف عرفة. هذا الكتاب يتحدث عن السعادة، وكل ما له علاقة بالسعادة، وكل مترادفات السعادة من بهجة، سرور، فرح، انتعاش، نشوة، استمتاع، ضحك، حب، إنجاز،...

المشاعر الجيدة فقط بقلم مكتبة جرير ... الحياة قصيرة - وهذا يعني أنه لا يوجد مجال لأي شيء سوى المشاعر الجيدة! فحرر نفسك بواسطة هذه المجموعة الرافعة للمعنويات من المقولات...

لحظة..هي لحظة واحدة فاصلة فارقة في حياتك.. اللي بتواجهي فيها نفسك وبتكسري القيود اللي رسمتيها لنفسك من سنين...اللحظة دي هي اللي بتوصلي فيها للحقيقة..لإنك تقدري.. تعرفي.. تستحقي.. اللحظة دي هي...

يمكن تعريف العطف باعتباره الصفة والقيمة الشخصية والعادة الأخلاقية التي تؤثر في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا تجاه أنفسنا والآخرين والعالم.وعندما يبرز العطف في أفكارنا، فإنه يشكل المراعاة والاهتمام والتخيل والتفهم...

في عام 2011، أصبح كتاب والتر ايزاكسون الذي تناول السيرة الذاتية الكاشفة لمؤسس شركة أبل ستيف جوبس ظاهرة عالمية وأحد أكثر الكتب الواقعية مبيعا في التاريخ. والان يحكي لنا ايزاكسون...

ليس سرا أن أفضل طريقة للشعور بالسعادة تتمثل في إسعاد الآخرين فعندما ترفع معنويات أحدهم ترتفع معنوياتك بالتبعية! وهذه هي الرسالة التي تمثل جوهر هذا الكتيب كل ما تحتاج إليه...

في كتابه "المجد الرئيسي: 12 وسيلة لتحقيق النجاح"، يقدم المؤلف الشهير ستيفن آر كوفي إطارًا شاملاً لتحقيق النجاح الشخصي والمهني من خلال التركيز على 12 مبدأ أساسي. كوفي، الذي اشتهر...

منذ عدة سنوات مضت، وبينما كنت مع أسرتي نشاهد التلفاز، سمعنا صوتًا مدويًا، فهرعت أنا وزوجي إلى الطابق العلوي، ونحن نتوقع أن نجد قطعة أثاث قد انهارت وسقطت، ولكننا لم...

هنا ستجد خواطر مفيدة وتجارب نافعة وخبرات متنوعة ومواقع متميزة، من هنا يمكنك بدء رحلة الدراسة الجامعية، الدراسات العليا، العمل الأكاديمي، الابتعاث، لذا جاء الكتاب في العناصر التالية: - رحلة...

الصداقة هي ... 500 سبب لتقدير الأصدقاء بقلم ‎رالف لازار ‎/‎ ليزا سويرلنج ... ترحيب كبير في المطار، وارتداء الملابس نفسها عن طريق المصادفة، والسماح لك بالتفاخر، والقدوم لإنقاذك، وغير...