التنمية البشرية

نعلم جميعاً أنّ الحدود الصحية ضرورية لكل واحدٍ منا من أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة، والتعامل بذكاء مع الأشخاص السلبيين، والاستمتاع بعلاقات طيبة مع الشركاء والأصدقاء والعائلة. ولكن ما...

إن هذا الكتاب مصمم لتعليمك كيفية تفسير الإشارات غير اللفظية الصادرة عن زملاء العمل، والأصدقاء، والأحباء، وحتى الغرباء - والاستجابة لها. وقد تعاون المؤلفون الثلاثة جيرارد نيرنبرج، وهنرى كاليرو، وجابرييل...

إذا كنت تقرأ هذا الكتاب، وتظن أنها رحلةٌ لكيف يُحبُّك الناسُ، فربما كنت كأغلب الناسِ، تنتظرُ مِن الناسِ أن تُحبَّك، قبل أن تُحبَّ نفسك. هـذا الكتـاب يســبر أغـوار نفسِـك ليُعلِّمــك...

نعمة الألم بقلم نشوى صلاح ... هل عانيت يومًا من ألم التعلق؟ هل ما زال قلبك موجوعًا لسبب تخفيه في أعماقك؟ هل تُخفي بداخلك شيئًا من جلد الذات؟ هل تخسر...

"مرحى لهذا الكشف!". - The Financial Timesكاتي ميلكمان، الأستاذة في كلية وارتن في جامعة بنسلفانيا، والحائزة على جوائز عدّة، تكرّس حياتها المهنية لدراسة علم التغيير السلوكي.وهي في هذا الكتاب الرائد...

إن الحقيقة التي لا يرقى إليها شكٌّ في عصرنا الحديث هي أن جميعنا في أمس الحاجة إلى الوقت. نحن نخبر أنفسنا أننا نريد أن نقرأ أكثر، وأن ننتظم في ممارسة...

“أوكلما اشتهيت، اشتريت؟!” يتكفل اسم الكتاب لوحده في تلخيص المعنى المراد إيصاله، إذ تمثل هذه العبارة الفكرة الأساسية التي بُني عليها هذا الكتاب. . . . .  يتحدث فيه الكاتب...

عند دخولك لأية مكتبة في العالم ستصطدم بالعناوين التالية : كيف تصبح مؤثرًا ، كيف تصبح قائدًا مؤثرًا ، كيف تصبح قائدًا عظيمًا ،كيف تصبح مثاليًا كيف تصنع الأصدقاء ..عزيزي...

ما الذي يمنعك من النوم؟يصعب أحياناً أن تكتشف ما الذي يمنعك من النوم الهانئ، لكن الجيّد أنك حالما تبدأ فهم عملية النوم، سيكون هناك الكثير مما يمكنك فعله لتحسينها.يركز هذا...

يعد هذا الكتاب دليلًا إرشاديًا يحتوي على ممارسات قائمة على الأدلة والشهادات، وبحث أكاديمي وقصص مهنية وتجارب شخصية. إنني أرى العالم بعينيّ امرأة بيضاء متوافقة الجنس cis-gendered، حظيتْ بشرف العيش...

جمعت في هذا الكتاب كل ما يفسر ويحلل نفسية الرجل كشريك داخل اطار الزواج لملء فجوات الاختلاف بين الذكر والانثى على النحو الذي يبسط لك فن التعامل مع الرجل بتقنيات...

نستشف من العنوان أن مفهوم «فن أن تكون أنت» عبارة عن مجموعة من كتابات آلان واتس التي تتناول معضلة الشخص الذي يبحث عن نفسه أو عمن تبحث عن نفسها الحقيقية،...

لا داع لاستدعاء خبير عسكري لتنظيم شئون حياتك! لست بالشخص ضعيف التفكير. فأنت تقوم بطي ملابسك ووضع كل قسم منها في المكان المخصص له، كما أنك تنظم الأطباق في الغسالة...

"بين يدَيك أيها القارئ العزيز واحد من أهم الكتب في العصر الحديث، والخاصة بمجال العلاج النفسي وتحليل النفس البشرية. يعتبر إريك بيرن رائد مدرسة علاجية جديدة في الطب النفسي. تأسست...

الناس السعداء أكثر صحة وإنتاجية وينشرون المرح حولهم.معظمنا يريد أن يكون سعيداً. الناس السعداء يرون دوماً الأفضل في الحياة ويديرون صعوباتها بروح طيبة. والحياة، بدورها، تبدو لهم على ما يرام.تكتشف...

السعادة مطلب الجميع، مطلب الأغنياء والفقراء، والضعفاء والأقوياء، الكبار والصغار. كل ما نفعله في هذه الحياة نفعله لسبب واحد وهو أن نكون سعداء. الغني لا يبحث عن المال لأجل المال...

هل لديك حلم اضطررتَ يومًا إلى التخلي عنه؟ حلم يزورك خلسةً في نومك، أو يتسلل في يقظتك على هيئة حنين مفاجئ؟ هل تتظاهر أمام الجميع بأنك تجاوزته، بينما هو حيٌّ...

أحضر ورقة وقلم وأبدأ في وضع أمثلة حياتك السيئة واستخدم قانون فيزياء السعادة لحلها، ضع معطياته المكونة من (الإصرار - القناعة - التفاؤل - الاجتهاد - مراجعة أخطاء الفشل -...

وانت تقسو بخطواتك عند المسير رفقا بالانثي الضلع المنزوع منك و اليك وانت تتجاهل العالم من حولك امنح انثاك بعض اهتمام وارفق بها ليلين قلبك وتشرق حياتها وتكون الرجل الاول...

- كام مرة دماغك اشتغلت لوحدها وبَدأت تقارن نفسك بحد من اللي حواليك؟- كام مرة حسيت إنك متردد أو خايف تصدق إنك قادر تنجح في موقف معين أو شغل أو...

كيف تبدأ بتحية الشخص الأكثر أهمية في حياتك، وهو الشخص الذي يحدّق بك في المرآة: نفسك. لكي تتمتّع بالاحتفاء والدعم والحب والقَبول والتفاؤل، فإن نقطة البداية هي أنت. إذا لم...

ستجد في هذا الكتاب مجموعة من الأفكار، يمكنك أن تفتح أي صفحة في أي يوم لتعطي نفسك فكرة تعيش من خلالها لهذا اليوم بالتحديد. وهذه الفكرة المرشدة قد تساعدك بطرق...

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في...

الانسجام بقلم ديمون زهاريادس ... "هنا سرٌّ عظيم من أسرار الإبداع وزيادة التركيز" هل تذكر تلك اللحظات التي مارست فيها عملًا ما ببراعةٍ وإتقانٍ شديدين، وأنجزت مهامًا شاقة باستمتاعٍ وتركيز...

"كيف يمكن للحياة ألّا تكون مكلّلة بالنجاح، إذا بُنيَتْ على هذه الأركان الثمانية؟  فقوتها هي من المتانة بحيث لا يمكن لأي قوة مادية أو فكرية أن تُقارَن بها؛  وبناء الإنسان هذه الأركان الثمانية في ذاته سوف يجعله كائناً لا يُقهر".  - جيمس آلن "هذا العمل الحافل بالأفكار والرؤى الكاشفة وغير المسبوقة يشكّل دليلاً للقارئ وخريطة طريق واضحة المعالم، ويقدّم له فرصة للنظر في ذاته وحياته وأعماله وكيفية التحوّل من الركود إلى الإزدهار. ونحن أحوج ما نكون في عصر التحديات المتعاظمة التي نتعرض لها أفراداً وشعوباً، إلى الإستفادة من هذه الرؤى، والتزوّد بزادها في انتزاع حقنا في بناء كيان وصناعة مصير".  - الدكتور مصطفى حجازي.

هذه الوصايا العشر هدفها واحد وهو الانتصار على ضعفنا وتمكين الانسان من الشدّ على دقة الحياة بنفسه وبيديه. وليس الهدف منها بناء مدينة فاضلة للإنسان بل الهدف منها ان تُعين...

كيف تدخل سوق العمل؟ وتبحث عن وظيفة بأفضل السبل؟ ثم تضمن الاستمرار (بمشيئة الله) بوظيفتك وتتميز فيها؟ هذا ما نسعى للإجابة عنه عبر صفحات كتابنا هذا.سنبدأ بالفصل الذي يتطرق إلى...

الإبداع هو جوهر التعبير الإنساني، لا يتجلى فقط بالكتابة أو الفن أو الموسيقا ولكن بالطريقة التي نعيش فيها حياتنا. صحيحٌ أن الإبداع يضيف قيمة للعمل وهو مطلوب فعلاً فيه، لكنه...

أحيانًا يحتاج المرء إلى فترة من الهدوء، الهدوء من الإنصات والتحدث، التوقف عن العطاء أو استقباله، الهدوء من الأحاديث الجانبية والقيل والقال، غير قادر على دعم الآخرين رغمًا عنه، ولا...

يتناول كتاب ما لا تعرفه عن الحياة عدة أمور حياتية، من أهمها ضرورة تطوير الفرد لجسمه وعقله حتى يتمكّن من مجاراة الحياة، ويستمر في مواكبة الأحداث المتغيرة، كما يؤكد الكتاب...