التنمية البشرية

في عالم يهتم بالتوعية الصحية والتوجهات الصحية الجديدة، يظل العديد من الناس يتجاهلون العنصر الأهم، وهو العقل.فالتدريبات الذهنية هي أسلوب طبيعي وفعال وشيق في الوقت ذاته لتحسين النشاط العقلي والعمليات...

عندما تهدد الضغوط اليومية بابتلاعك ، ابحث عن معتكف داخل ذهنك. إننا جميعا بحاجة إلى وقت هادئ نعيد فيه شحن بطارياتنا - ويعد التأمل الطريقة المثلى لتحقيق ذلك الشعور بالسلام...

عندما تريد أن تقول كلامًا نابعًا من القلب، أوقف تشغيل الواي فاي، توقف عن إرسال الرسائل النصّية... والتقط قلمًا.هنا أنت تحتاج إلى التوقف عن التستر والبدء في الكتابة.هذه اليومياتُ هي...

هذا كتابٌ لطيفُ الحجم، سهلُ الهضم، بعيدُ الغاية والمقصد، سميته "عن قرب... مرآتك نحو فهم الآخر"... اعتمدت في تسميته بشكل رئيس على قول أبي العلاء: "وما العلماءُ والجهالُ إلا... قريبٌ...

كتاب جميل خفيف الوقع على النفس بالغ الأثر فيها اعتمد فيه الكاتب على قصص ومواقف ذات بعد عقلي ونفسي وسلوكي يتراوح حجمها بين نصف صفحة أو صفحة ونصف جاء هذا...

التأمل للمتشككين الغاضبين ( كتاب إرشادي عن كيفية زيادة سعادتك بنسبة 10% ) بقلم دان هاريس ... نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد...

في عام 2011، أصبح كتاب والتر ايزاكسون الذي تناول السيرة الذاتية الكاشفة لمؤسس شركة أبل ستيف جوبس ظاهرة عالمية وأحد أكثر الكتب الواقعية مبيعا في التاريخ. والان يحكي لنا ايزاكسون...

يمكن تعريف العطف باعتباره الصفة والقيمة الشخصية والعادة الأخلاقية التي تؤثر في طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا تجاه أنفسنا والآخرين والعالم.وعندما يبرز العطف في أفكارنا، فإنه يشكل المراعاة والاهتمام والتخيل والتفهم...

هذا الكتاب ليس عن الاستقالة من العمل (لقد ألفت كتابًا عن هذا الأمر بالفعل، وهو يُسمى Quitter لأنني شخص مبدع إلى أقصى حد). هذا الكتاب ليس عن تأسيس شركة ما...

تنطبق الأفكار الواردة في هذا الكتاب على جميع الأزواج - سواء كانوا يخوضون علاقات متسمة بالغضب أو الجفاء والبعد، أو التعاون والاتفاق مع شركاء حياتهم السابقين. وفي حالة «دانييل» سابقة...

يقرن فلسفة د.هيل بالأفعال التي تقودك إلى تحقيق النجاح، لذلك أقترح عليك أن تجرب بعض نصائحه، وأن تحتفظ بسجل عن تقدمك في هذه العملية، وأن تراقب نمو معدل نجاحك، فمن...

يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو...

كل نفس على الأرض تسعى بوعي او من دون وعي للعودة إلى أصلها الروحي، وهنا يلبي الكتاب هذا المطلب الملتهب، ليعمل كالمرشد لك في رحلتك الداخلية إلى أصلك الواحد. لا...

"ماذا لو كان بإمكانك أن تكون رائعًا في كل شيء “تقريبًا”؟ الأمر ليس مستحيلًا كما تتصور، إن كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يقولون لأنفسهم: • أحتاج إلى دماغٍ مُميز لأصبح...

كل ما تحتاج إلى معرفته عن لغة الجسد في مقر العمل، من مؤلفي الكتاب الذي بيعت منه ملايين النسخ "المرجع الأكيد في لغة الجسد".• فُز بتلك الصفقة أو المقابلة. •...

هل يعيش القط بالفعل أفضل منا؟ كيف يمكن أن نتعلم منه؟هناك دائمًا ما يمكن أن نتعلمه من القط في حياتنا الشخصية والعملية. وهذا ما أدعوكم إلى اكتشافه من خلال هذا...

هذا الكتاب عبارة عن مجموعة من القصص والاقتباسات حول بعض أغلى موضوعات الحياة، مثل: أهمية التصرف بلطف وكرم وإحسان مع الآخرين، وتوطيد علاقات قوية راسخة مع الأشخاص الذين تحبهم، واختيار...

في هذا الكتاب قضى روبرت غرين عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، وفيه يأخذنا عبر الممر السري للعظمة الذي سار فيه أقوى الرجال في التاريخ؛ فهذا الكتاب يستخلص حكمة العصور...

لا لم نكن سعداء بقلم علي موسى . ... سوأ شعور قد ينتابك.. عندما يسألك أحدهم سؤالًا.. قد يبدو بسيطًا في ظاهره : "إنت ليه مكمل في العلاقة دي لحد...

يقدم الكتاب نظرة تأملية حول آراء وأفكار وتأملات وحتى شطحات للكاتب مستمدة من تجارب وخبرات مرئية ومسموعة ومكتوبة عاشها شخصيًا أو عاشها زملاء وزميلات آخرون...

لا ينبغي لأحد أن يسعى إلى الفشل متعمدًا، لكنه واقع الحياة أنك دومًا ستواجهه طوال الطريق. والأكيد أنك لن تتمكن من إقصاء المعاناة من حياتك تمامًا. هي ظرف متأصل في...

لقد مرت ستة عشر عامًا منذ كتابة الطبعة الأولى من كتاب «الشفاء من الخجل الذي يقيدك ». وقد أفادني الموضوع المتعلق بالخجل حينذاك إفادة جمة، لكني لم أكن أدرك أثره...

لحظة..هي لحظة واحدة فاصلة فارقة في حياتك.. اللي بتواجهي فيها نفسك وبتكسري القيود اللي رسمتيها لنفسك من سنين...اللحظة دي هي اللي بتوصلي فيها للحقيقة..لإنك تقدري.. تعرفي.. تستحقي.. اللحظة دي هي...

هل سبق لك أن أردت تعلُّم لغة ما أو بدء مجال جديد، لكنك شعرت بالخوف من المهمة؟ نعتقد أننا بحاجة إلى موهبة فطرية للتفوق، أو نعتقد أن الإتقان يبدو صعبًا...

كيف تبدأ بتحية الشخص الأكثر أهمية في حياتك، وهو الشخص الذي يحدّق بك في المرآة: نفسك. لكي تتمتّع بالاحتفاء والدعم والحب والقَبول والتفاؤل، فإن نقطة البداية هي أنت. إذا لم...

«النرجسيّة» هي المصطلح النجم في عصرنا الحالي، ومع ذلك، لا نزال بعيدين عن فهمه بحق. لكم كان من الأسهل لو أن الأشخاص النرجسيّين لم يكونوا إلّا أشخاصًا يقفون أمام المرآة...

المشاعر الجيدة فقط بقلم مكتبة جرير ... الحياة قصيرة - وهذا يعني أنه لا يوجد مجال لأي شيء سوى المشاعر الجيدة! فحرر نفسك بواسطة هذه المجموعة الرافعة للمعنويات من المقولات...

آمن بذاتك بقلم مكتبة جرير ... هذا الكتاب الملهم الصغير زاخر بالمقولات الإيجابية التي ترفع روحك المعنوية، عندما تكون في أدنى مستوياتها. لقد حان الوقت لتنحي جانباً كل شك في...

قد تكون الحياة المعاصرة سريعة الوتيرة ومجهدة، لذلك نحتاج جمبيعاً إلى طريقة لنتوقف بها من حين لآخر.سيكون هذا الكتاب بما فيه من أساليب لممارسة الوعي التام وأفكار للعناية بالذات وطرق...

كتاب السلوكيات - 50 طريقة للتأثير في حياتك وعملك بصورة إيجابية بقلم سايمون تايلر ... تقع الفصول الواردة في هذا الكتاب تحت عنوان عوامل تغيير التوجه. عندما يتم التفكير في...