بداية الرحلة : مداواة الطفل الذي بداخلكم

إن الشفاء من تأثيرات الصدمة النفسية ومن أزمة العيش مع عائله وعالم يعانيان من الاختلال يقتضي الصبر والمثابرة نحن بطبيعتنا لا نصبر حتى نصل إلى النهاية، لذا ترانا نهمل العلاج النفسي الشافي. ولكن ثمه جزءاً هاماً في العلاج الناجح هو تعلم أن نسمي بدقة ماحدث معنا، وأن نتحدث عن مكونات حياتنا الداخلية عندما تبرز لنا، ومن ذلك ( مشاعرنا مختلفة). وتعلّم كيفية تحمل الألم العاطفي بدون أن نحاول التخلص منه بالأدوية.

إن أحد اعمق المبادئ العلاجية يتجسد في عباره « كل يوم بيومه». نعم. يحتاج العلاج وقتاً طويلاً، ولكن الأخذ بهذه النصيحة قد يغير نظرتنا فوراً، كما أن الأخذ بها لن يمكننا فقط من تحمل رحلة الشفاء فحسب بل سيجعلها هادفة ذات معنى ويجعلنا نعيش في الحاضر. عندما نعلن الحداد على ألمنا الدفين ونعمل على حل مشاكلنا النفسية الجوهرية بالصبر. ستحرر شيئاً فشيئاً صراعاتنا الداخلية الماضية التي لم تجد لها حلًا، وسنكتشف تدريجياً أن مستقبلنا هو وجهة لم تُحدد بعد حياتنا موجودة .في الحاضر وهو المكان الذي سنجد فيه السلام في النهاية