التنمية البشرية

"يحاول الكثير من الناس أن يكونوا أذكى شخص في الغرفة -نجم الجلسة- في الواقع ليست هذه الطريقة لتكون مقنعًا أو لتصبح قائدًا جيدًا، هذا خطأ. يحكم الناس على المصداقية قبل...

قوة الثقة بالنفس بقلم زينا صوفي ... هذا الكتاب سيكون مُرشدك الداخلي لتصل إلى تلك الشخصية القوية والمليئة بالثقة، تلك الشخصية المتزنة والمتعاطفة مع الآخرين. ستتعلم من خلاله كيف تكون...

أكبر كذبة قيلت لنا هي: كن مع الشخص الذي يجعلك سعيدًا. الحقيقة هي أن السعادة شيءٌ ‏تصنعه بنفسك؛ أن تكون سعيدًا مع نفسك لا يعني أن حياتك مثالية وأنك مثالي،...

كشف المغالطات المنطقية بقلم د.وائل الشيخ أمين ... لم يعُد التحدي أمامك اليوم في الوصول إلى المعلومات فهي متاحة أكثر من أي وقتٍ مضى، وإنما في كيفية فَهمك وتحليلك لما...

اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر والضغوط؛ بدنياً، وذهنياً، وعاطفياً. هذا الكتاب – من تأليف مايكل...

بناءً على نظرية جون جوتمان الشهيرة، يقدم لك هذا الكتاب رؤى عميقة وأدوات عملية لبناء علاقة زوجية قوية ومستدامة. ولأول مرة، يتم تطبيق هذه النظرية على السياق العربي، مما يجعلها...

« يقدِّم لك كتاب (غير قابل للتشتُّت) إطاراً يهدف إلى تزويدك بالتركيز الذي تحتاج إليه كي تصل إلى مبتغاك.» - جيمس كلير، مؤلِّف كتاب (العادات الذريَّة) Atomic Habits تَجْلسُ إلى...

تاب شائق، تأخذنا الدكتورة إيلين هندريكسين عبره في رحلة ممتعة لمعالجة القلق الاجتماعي، وتروي فيه قصصًا حقيقية لأناس يعانون من القلق الاجتماعي، والكيفية التي تمكنوا بها من تجاوز ذلك الشعور...

«كيف نستوعب هذا الماضي الذي نحمله فنبني على إنجازاته وإيجابياته، ونعالج معوقاته وسلبياته في العيش المليء في الحاضر وصناعة المستقبل؟ من تلك هي أطروحة هذا الكتاب ويعرضها المؤلّف بشكل مشوّق...

لقد غيّر هذا الكتاب حياة ملايين البشر، فقد يكون صغيراً من حيث الحجم، إلا أنه عظيم على صعيد المعنى والأثر. واليوم تتاح له الفرصة للتأثير على شخصكك وحياتك أنت.كونه من أول...

"لا يولد المرء واثقاً بنفسه، وإنما يغدو كذلك".في المجتمعات التقليدية، كان لدى كلّ شخص مكانه. ولم تكن ثمة حاجة للثقة بالنفس، ما دامت الولادة تقرّر كلّ شيء، وما دام لا...

يحتوي هذا الكتاب على ٧ دراسات وأبحاث مالية يمكن تطبيقها في حياتك يوميًا، تساعدك على تغيير حياتك بالكامل وتبدأ في الانطلاق نحو الاستقرار المالي والتحرر من القيود، وكذلك التوقف عن...

كثير منّا يعيش وقلبه يحوي نية جميلة للتطوير من نفسه والقرب من ربه، لكنه بفتقد الطريقة الصحيحة التي تساعده للوصول إلى ما يرغب، وهذه الطريقة هي ما نطلق عليها «فن...

هذا الكتاب يكشف لك سر الروابط القوية التي تجمع الناس ببعضهم البعض، ويقدم لك الطرق التي تجعل منك شخصًا محبوبًا في أي مكان..- هل تشعر بحاجتك إلى أصدقاء يقدمون لك...

يقدم لنا جوردان بيترسون في كتاب " 12 قاعدة للحياة " أفكار مبتكرة في تطوير الذات حيث يأخذنا برحلة طويلة يناقش فيها الانضباط والحرية والمغامرة والمسؤولية، ويقسم نصيحته للعالم في...

يسهل علينا تمييز أسباب التعاسة ( هجر حبيب ، مرض عضال ، حداد على فقد عزيز ، حادث أليم ... ) أما السعادة فمن الصعب تعريفها وتحديد مسبباتها ...لا أحد...

"تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد!إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء.هذا لأن الإرهاق...

في مقدمة الكتاب يشرح تود هنري كيف استلهم فكرة كتابه، فيقول أثناء حضوره اجتماع عمل عندما سأل مدير أميركي الحضور قائلا: ما هي أغنى أرض في العالم؟ فأجابه أحدهم: بلاد...

كيف تفعل ما لا تحب بقلم بيتر هولينز ... هل تشعرُ بصعوبةٍ شديدة في إنجاز قائمة مهامك اليومية؟ هل يراودُكَ إحساس ثقل المهام ونفورك منها رغم أهميتها؟ هل تتفاجأ دائمًا...

تحدث أمام الجميع بجاذبية : تعلم فن الارتجال والحوار الممتع• من أهم 100 كتاب يتحدث عن كيفية إدارة حوار فعّال سواء في عملك أو دائرتك الاجتماعية!• هذا الكتاب يُقدّم لك...

صيام الدوبامين بقلم نك ترينتون ... كثيرًا ما نستمع إلى كلمة "الدوبامين" التي تعني هرمون السعادة، دون أن نعي كونه أحد أهم المحاور التي تؤثر في حياتنا بالكامل! الأمر أعمق...

يصنف هذا الكتاب● من أفضل ١٠٠ كتاب في العالم عن التعافي وفقاً لموقع أمازون.● من أفضل ١٠٠ كتاب عالمي في تقنية الفينج شوي الصينية لتنظيم الحياة.هل تعاني من كثرة الفوضى...

كثيرًا ما نتجاهل صوتنا الداخلي، لا نبحث وراء فهم الإشارات التي تمنحنا إياها ذواتنا. القليل منا يُدرك أن بداخلنا العديد من الأصوات التي تُمثل طاقات مختلفة موجودة داخلنا؛ صوت الطفل...

كتاب الهبة غير المتوقعة للصدمة هو خارطة طريق للتعامل مع المحن والنمو بفضلها في النهاية بناءً على أبحاث دقيقة ودراسات حالة قوية ألفت إديث شيرو كتاباً من شأنة أن يساعدنا...

ليتني عرفت ذلك بقلم كاثرين هيث، بريندا وينسيل ... تخلصى من النقاط العمياء الست التى تعوق المسار المهني للسيدات وتعلمي الاستراتيجيات التي تساعدك على التغلب عليهامن اجل مسار مهني مؤثر...

توقف عن التفكير المفرط بقلم نيك ترينتون ... هذا الكتاب يتفهم ما مررت به، ويتفهم مدى الإرهاق الذي تشعر به، وكيف انتهى بك المطاف محاصرا بالقلق والتوتر سيرشدك هذا الكتاب...

في كتاب القائد الذي لم يكن له منصب، ستتعلم: كيف تعمل مع الأشخاص وتؤثر فيهم مثل نجم متألق بغض النظر عن منصبك. طريقة لأدراك ثم انتهاز الفرص في أوقات التغيير...

إنّ كتاب بوذا وأينشتاين يدخلان إلى حانة يُقدم الفكرة الثورية القائلة إنّ استشعار المدة التي نستطيع أن نعيشها هي قدرة كامنة فينا، وهي غير معروفة حالياً تماماً مثلما كان إدخال...

ما هو حلمك؟ ما الذي تريد أن تحققه؟في طيات هذا الكتاب وسائل وحلول عملية تخلصك من الخوف الذي يعتريك عند التفكير ف المستقبل وتؤمن لك الطريق لتحقيق أحلامك، سواء أكانت...

في المئة عام الأخيرة، ومع تسارع شكل الحياة، تم ابتكار مبدأ ”باريتو“ في الإدارة والحياة، والذي طور قاعدة تسمى 80/20 وكان ذلك المبدأ في الحياة، وتلك القاعدة المجربة نقطة تحول...